Flores de Bach
¿Qué son las Flores de Bach?
Las Flores de Bach es el primer sistema floral existente y fue creado por el Dr. Bach entre 1930 y 1935. Él fue un médico cirujano, bacteriólogo, patólogo y homeópata que le gustaba investigar. El Dr. Bach notó en su consulta que los médicos sólo buscaban los síntomas de las enfermedades, pero no las causas. Desde ese momento consagra su vida a encontrar un sistema que sea fácil de utilizar y llegue a la raíz del problema. Las Flores de Bach son remedios naturales que nos ayudan en desequilibrio físico y emocional. Se pueden usar en todas las edades, no tienen efectos secundarios, se pueden complementar con otros sistemas y también se pueden compartir con las mascotas.
¿Qué es una sesión de Flores de Bach?
Cuando nos acercamos a un terapeuta floral lo que podemos esperar es una serie de preguntas sobre cómo nos sentimos y qué fue lo que nos llevó a sentirnos así. Las flores de Bach nos ayudan a equilibrar nuestras emociones, pero para esto, la persona que nos prepara la fórmula necesita tener toda la información posible. Normalmente son sesiones de entre 40 y 50 minutos en donde se ve en detalle cuál es el estado anímico de la persona, sus hábitos, sus deseos, sus inquietudes, miedos, etc. Una vez que tienen toda la información se hace una fórmula personalizada que se deberá de tomar por más o menos unas tres semanas. Las fórmulas tienen un máximo de 7 flores distintas. Los expertos utilizarán entre 3 y 5 flores.
Mis recomendaciones serían: Ve con una persona certificada para que prepare tu fórmula y desconfía de las fórmulas genéricas que se venden pre hechas para ciertos temas. La belleza de las flores es que es una fórmula única para tu caso. Cada uno de nosotros reaccionamos de una manera distinta, y lo que para uno puede ser emocionante, para otro puede ser estresante y para un tercero puede ser triste. Es por eso que una fórmula que diga cambios no es para todos, ya que no sabemos cómo está viviendo los cambios esta persona.
El Dr. Bach nos dejó 38 flores divididas en 7 grupos distintos según la personalidad de las personas.
Él nos dejó una descripción exacta de para qué sirve cada una y qué tipo de personalidad lo debe utilizar. Es importante mencionar que el uso continuo de las Flores de Bach sí puede cambiar las reacción que tenemos hacia cierta situación. Los sistemas florales pueden cambiar las personalidades para bien y ayudarnos a superar traumas, miedos y situaciones que nos abruman.
A continuación, les dejo MI interpretación de cada una de las flores. Es importante aclarar que esta es Mi interpretación, no sus palabras. Esta es una manera de entender cuándo uso cada uno de estos remedios.
AGRIMONY
Eres perfecto. Así como eres, sin necesidad de máscaras. Tienes absoluto permiso de ser tú. Así te será mucho más fácil encontrar tu tribu. Tratar de ser otra persona, puede generarte grandes angustias. Por hoy, puedes dejar la ansiedad de encajar, eres parte esencial del Universo.
ASPEN
Comprarte lo que pasa por tu mente. Sólo así podemos ayudarte. Aquí y ahora es un lugar seguro. Si piensas que algo malo puede pasar, pide ayuda, coméntalo. Es totalmente real y válido que sientas lo que sientes, aun cuando los demás perciban diferente el entorno. Para ponerle una raya al miedo, permite que fluya, comparte, pide ayuda. Siempre hay alguien listo para darte la mano.
BEECH
Todos tenemos derecho a nuestras propias opiniones y maneras de ver la vida. Todos tenemos nuestros propios tiempos. Seamos pacientes, abrámonos a otros puntos de vida. Seamos tolerantes. Lo mismo hacia nosotros que hacia los demás. A veces, la vara que ponemos es demasiado alta.
CENTAURY
Tienes derecho a poner límites. A decir hasta donde quieres que lleguen los demás. A que respeten tu persona y tu espacio. Tus ideas y tus sueños. Cuando dejamos que pasen por encima de nuestro derecho, el miedo se convierte en enojo y frustración. Puedes salir de la sombra protectora. Date tu espacio y permítete brillar.
CERATO
Siempre puedes tener la certeza de que tu yo superior, tu alma, está de tu lado. Cree en lo que dice tu intuición. Sabemos la respuesta para cada pregunta que nos hacemos. Sólo necesitamos detenernos a escuchar. Respira hondo y confía, la certeza y la verdad están dentro de ti.
CHERRY PLUM
Tú tienes el control. Siempre. Deja de preocuparte pensando que la situación te controla a ti. Puedes tomar las riendas de tu vida. Tu fuerza y tu espíritu permiten que tomes las decisiones correctas. El valor, la solidez y la serenidad están dentro de ti.
CHESTNUT BUD
Todos tenemos errores. Lo importante es aprender de ellos. Observa la situación como un todo y date cuenta de que hubo aciertos. Pudiste haberlo hecho mejor, pero ahora ya lo sabes y la próxima vez será un éxito. Sin rendirse y aprendiendo. Puedo ver fácilmente mi error para corregirlo en próximas ocasiones.
CHICORY
A veces, damos todo esperando que las personas estén ahí cuando las necesitamos. Sentimos la urgencia de controlar lo que sienten, hacen y cuánta atención nos prestan. Queremos ser mimados y apapachados como nosotros lo hacemos con ellos. Recuerda que el amor es libre. Todos tenemos diferentes formas de amar. Muchas veces los métodos de unos, son diferentes a los que esperamos, sin embargo, sigue siendo amor. Acepta como te entregan su amor, sin condicionar el tuyo.
CLEMATIS
Es muy bueno soñar. También es muy bueno concretar. Pon los pies en la tierra y comienza la acción. Tus ideas son brillantes, sólo falta llevarlas a cabo. Hoy es un gran día para comenzar.
CRAB APPLE
La limpieza, orden y la perfección son buenos. Sin embargo, puede ser que darles demasiada importancia impida que vivas la vida al máximo. Las imperfecciones, físicas o mentales, son sólo eso, imperfecciones. La perfección sólo existe en tu cabeza, el día a día está lleno de cosas a mejorar, eso es lo que hace hermoso el trabajo diario. Tu todo es lo que te define, y todo tú, eres perfecto.
ELM
Vas bien, eres completamente capaz de hacer esto. Sin embargo, si te sientes abrumado por la responsabilidad o el tamaño del proyecto, pide ayuda. Nadie espera que lo hagas solo. Eres tú el que pidió tomar las riendas, pero muchos están gustosos, incluso ansiosos por ayudar. Voltea a tu alrededor, aquí estamos todos.
GENTIAN
El éxito toma tiempo. Es un proceso, y como tal, es importante seguir todos los pasos. Busca tu centro y tu equilibrio, sigue tu propósito, da un paso a la vez. Sin prisa, pero sin pausa. Confía, todo sale, siempre sale, y tú haces que salga bien.
GORSE
Hay momentos que sentimos que la desesperanza nos gana. Vemos opciones, pero ninguna parece ser la indicada para nosotros. Sin embargo, si llegaste hasta aquí es porque lo has estado haciendo bien. Siempre hay luz al final del túnel. Adentro de ti tienes toda la fuerza y sabiduría que necesitas para salir adelante. Quizá sea difícil verlo en este momento, pero la salida está ahí, esperando que la encuentres.
HEATHER
Tú eres tu mejor compañía. Escucha a tu alma, ¿qué te quiere decir? ¿Qué quieres decirle? Aunque es muy bonito compartir nuestras alegrías y tristezas con los demás, debemos ser selectivos en qué decimos y a quién se lo compartimos. Abre tu alma sólo con quien realmente quiere escuchar y se receptivo a los comentarios que te hacen.
HOLLY
Todo lo cura el amor, el amor verdadero e incondicional. De él emana la paz, el respeto, la alegría, lo bello y lo verdadero. Disfruta su contención. Dalo libremente y recíbelo de todos los que te lo quieran compartir. El amor te lleva dulce y protegidamente por el camino de la vida. Dale tu mano y deja que te guíe.
HONEYSUCKLE
Aquí y ahora. Este es el mejor momento. Ayer ya pasó, puede haber sido increíble, pero si te concentras en lo que estás, le das espacio a algo aún mejor. Disfruta lo que estás viviendo, estos momentos serán los recuerdos del mañana. La vida es increíble, saca lo mejor de cada día y disfruta el estar aquí.
HORNBEAM
La rutina puede parecer tediosa. Sin embargo, tiene sus ventajas. Nos da certeza y estructura, nos facilita y nos vuelve expertos en el tema. Agrega algo a tu rutina que alegre el día. Una taza de té, música, colores, siempre podemos hacer de la rutina, algo nuevo y emocionante.
IMPATIENCE
Siempre es bueno tomarnos un tiempo para reflexionar, avanzar, mejorar. Cada uno tenemos nuestros tiempos, y debemos respetarlos. Da espacio a que los demás avancen a su ritmo. Date el tiempo necesario para cada cosa. Tus tiempos y los de los demás son diferentes. Es importante respetarlos.
LARCH
El Universo te hizo perfecto. Tú eres capaz de hacer todo lo que quieras, sin imposibles, ni límites. Mereces todo lo bueno, bonito y perfecto. Tienes la misma capacidad que cualquier otra persona, e incluso, más cualidades que muchos. El éxito está asegurado, esperando a que llegues por él. Es tiempo de florecer, no nos dejes esperando tu hermosa luz brillante.
MIMULUS
Estás listo para entrar en acción. Ábrete al mundo, el temor que sientes es infundado. Tú puedes llegar tan alto como quieras. Comparte tus sentimientos, pide ayuda, estudia, haz lo que tengas que hacer para logar tu cometido. Sin miedo, tú, puedes avanzar.
MUSTARD
A veces llega la tristeza sin dar aviso. Nos sentimos de mal humor, nos genera incertidumbre, nos hace vacilar. Así es más difícil resolver problemas y tomar decisiones. Es como si una nube negra se detuviera sobre nuestra cabeza. Lo peor es que ignoramos de dónde viene este sentimiento. Confía en el proceso, abraza la tristeza y deja que pase. La alegría y la felicidad están a la vuelta de la esquina. Pronto, todo esto pasará.
OAK
Hay tiempo para trabajar y tiempo para descansar. Tiempo para demostrar lo maravillosos que somos y tiempo para permitir que otros lo demuestren. Déjate llevar por el momento, disfruta de un descanso fuera de tiempo y rompe la rutina. El trabajo va a seguir ahí cuando regreses. Está bien pedir ayuda, aceptar cumplidos y demostrar que nos costó trabajo. Después de todo, somos humanos.
OLIVE
Hay momentos en los que estamos agotados. Física y mentalmente pareciera que ya lo dimos todo. Sin embargo, todavía nos falta camino por recorrer. Todos necesitamos en algún momento un descanso. Date un espacio, consiéntete, cuídate, ámate. No olvides comer sano y dormir cuando tu cuerpo lo pida. Es una etapa, y también va a pasar.
PINE
Tú vales mucho. Eso es indiscutible. Aún cuando te equivocas, aún cuando las cosas salen diferente a lo esperado. La culpa trae consigo una carga innecesaria. En lugar de culpar, aprende, suelta, perdona. Perdona al de enfrente y a ti. Lo hiciste lo mejor que pudiste con las herramientas que tenías. Había cosas que ignorabas, ahora ya aprendiste y la próxima vez será mejor. La vida es un continuo aprendizaje, sin culpas, sólo con experiencias. Ahora ya lo sabes, corre, ve a jugar. La vida es muy corta, sal y diviértete.
RED CHESTUNT
¿Has escuchado tus necesidades últimamente? ¿Estás tratando de ocultarlas tras las necesidades de los demás? Todos necesitamos nuestro espacio. Cuando tú estás bien, la gente a tu alrededor también lo está. Es más fácil cuidar de los demás cuando cuidamos de nosotros mismos. También es más fácil ser objetivos y darnos cuenta de los peligros reales cuando nosotros estamos cuidados. Confía, todos estamos bien.
ROCK ROSE
Hay veces que el miedo nos paraliza, sin saber qué hacer. Acércate a quien te puede ayudar, a quien puede ver el panorama desde otro ángulo. Todo tiene una solución, y muchas veces es más fácil de lo que creemos. El valor para seguir adelante lo puedes encontrar en donde menos te imaginas. Respira hondo y avanza, todo sale y sale bien. Siempre vamos a estar mejor y en el camino aprendemos lo que necesitamos.
ROCK WATER
Podemos sentirnos seguros mientras fluimos. La palmera, al ser flexible, puede doblarse con el viento del huracán sin romperse. Habrá tempestades y tiempos de calma. Encontraremos tiempos de estrés y de serenidad. Fluye como el rio y déjate llevar. El Universo siempre está de tu lado.
SCLERANTHUS
Algunas veces preguntamos algo cuando ya sabemos la respuesta. Confía en tu intuición, escúchate, tú siempre sabes por dónde es el camino correcto. Si el miedo es lo que te detiene, sopesa las opciones y pregúntate en silencio qué es lo que tu alma desea. Cuando escuchamos nuestra verdadera voz interior, siempre estaremos en lo correcto.
STAR OF BETHLEHEM
Detente, escucha, mira a tu alrededor. ¿Dónde está eso que te paraliza? ¿Lo sientes en el estómago? ¿En la cabeza? ¿En el alma? ¿Lo puedes escuchar? Déjate sentir, llora, grita, externa lo que sientes, deja que recorra tu cuerpo y toque cada célula. Para que entre lo bueno, lo bello y lo verdadero en ti, necesitamos lavar todo eso que nos lastima. Permite a tu cuerpo sentir para poder avanzar. Siempre hay una red que te cuida.
SWEET CHESTNUT
Hay momentos que creemos haber llegado a en nuestro límite. Enfrente sólo hay oscuridad. Lo que más deseamos es que termine lo que está pasando para poder continuar con nuestra vida. Sin embargo, pareciera como que eso está muy lejos. La belleza está en todo lo que nos rodea. Aun cuando estemos tan ocupados y absortos que perdemos de vista esta otra realidad. Respira hondo, la paz y calma que te dará una respiración pausada te ayudarán a ver las cosas con claridad. Siempre hay dos lados de la moneda, vamos a buscar el otro camino.
VERVAIN
Ser apasionado es una gran virtud. Es lo que lleva a grandes logros. Dejarnos llevar por esa pasión puede llevar a otros lugares. Es importante entusiasmar a otros con nuestro proyecto. Es más importante entender que cada uno tenemos un proyecto distinto. Invita a tu camino dejando que los demás elijan el suyo sin condicionar tu amor y respetando sus decisiones. Tú llegarás muy lejos y los demás también. El mundo es muy grande y todos cabemos en él. Cada uno con nuestra pasión.
VINE
¡Cuántas veces hemos querido que las cosas sean exactamente como queremos que sean! Sin embargo, es conveniente dar espacio a las personas y situaciones para que sean como deben ser. Manipular una situación nos lleva a un plano distinto al que es en realidad y así no podemos crecer. Aceptar como parte de nuestra vida diaria las cosas como vienen tiene más ventajas de las que vemos a primera vista. ¡Inténtalo! Deja que sea y te sorprenderá ver qué fácil es amarlo y lo bien que sale solo. Mucho mejor de lo que imaginabas.
WALNUT
¡Abraza el cambio! De acuerdo, es diferente, a veces asusta. Sin embargo, es lo mejor que pudo haber pasado. Aunque ahorita no lo puedas ver. Confía en el Universo y el plan que tiene para ti. Abraza el cambio y sigue tu camino. Muy pronto entenderás por qué la situación es así, a diferencia de como tú la imaginabas.
WATER VIOLET
Totalmente de acuerdo. Eres inteligente, talentosa, ingeniosa, y a un punto de la perfección. Tu independencia, capacidad y seguridad son envidiables. Sin embargo, todos nos necesitamos de vez en cuando. Somos animales de manada y las cosas salen mejor cuando todos trabajamos en equipo. Ten paciencia. Abraza a tus compañeros, externa tus dudas. Todos tenemos algo que enseñar y algo que aprender. Comparte tu conocimiento y permite que los demás te compartan el suyo. Te estamos esperando, la fiesta no es la misma sin ti.
WHITE CHESTNUT
Detén ese pensamiento que da vueltas y vueltas en tu cabeza. Es bueno planear, reflexionar, encontrar soluciones. Estacionarse en una sola idea y dejar que nos consuma nos estanca. Crecer implica soltar, aceptar, fluir, dejar libre las ideas. Dejando de pensar obsesivamente en la solución, la respuesta llega fácilmente y sin dar aviso.
WILD OAT
Encuentra el camino que te apasiona y síguelo hasta el final. Que los obstáculos sólo te ayuden a encontrar nuevas formas. Que las dudas sólo te hagan más fuerte en tu deseo de culminar. Que el viento sople a tu favor y sientas el sol en tu espalda. El éxito está asegurado para ti.
WILD ROSE
Asómate por la ventana. ¿Cuándo fue la última vez que te dio emoción hacer algo? Hoy en un gran día para hacer algo nuevo y divertido. Eso que te encantaba y simplemente dejaste de practicar. ¿Es un deporte? ¿Algún juego? ¿Visitar algún lugar o persona? Sin importar lo que sea, ponte tu sombrero de explorador y sal a jugar. Un nuevo día te espera lleno de sorpresas mágicas.
WILLOW
El resentimiento es sentir dos veces lo que nos disgustó sentir desde la primera vez. ¿Para qué repetir el momento? Perdonar nos libera. Ya aprendimos la lección y seguro la próxima vez lo haremos mejor. Sabremos cuidarnos más, poner más atención, evitar la situación. El darle vueltas en la cabeza y constantemente mencionar cuánto nos lastimó a nadie ayuda y por el contrario nos impide vivir el aquí y ahora donde estamos a salvo. Lo que nos pasó ayer, nada tiene que ver con lo que vivimos ahora. Estoy tranquila, estoy segura, estoy en paz.
RESCUE REMEDY
Cuando estamos en estado de alerta es más difícil tomar decisiones acertadas. Detente, mira a tu alrededor, escucha, detecta el peligro. Es muy malo para la salud física y mental estar todo el día en alerta. Relájate, eso te ayudará a tomar mejores decisiones, a despejar tu mente y tomar el control de lo que está pasando. Respira, date cuenta que aquí y ahora es seguro. Aunque sólo sea por unos minutos. Vuelve a reflexionarlo en dos minutos más. ¿Ves? Todo está bien. Tú puedes hacerlo. Confía.
